迅疾是一款非常实用的健身软件。相比其他同类健身软件，迅疾配备了 规划模板功能，用户可以提前创建专属的健身 规划，并将其分配到指定日期，而无需重复设置每次锻炼的组数、动作和 时刻。用户可以根据自己的健身需求选择合适的模板，并直接同步到自己的训练主页，以便后续长期使用。这里的编辑器为所有健身专业人士提供了一种自动同步训练模板的 技巧。这样就很方便了~

训记自动同步模板 技巧

1.打开迅疾APP，进入我的页面，点击偏好设置选项。

2. 进入设置页面，找到并单击训练设置选项卡。

3. 选择“自动同步模板”列， 接着单击“非自动”以关闭自动同步。否则，将打开自动同步。 无论兄弟们可以根据需要来回切换。

训记添加 规划教程

1.打开培训APP，登录，进入培训主页，查看官方各种培训 规划和个人模板，点击培训选项。

2. 进入“培训 规划”页面后，单击页面上的“新建培训”按钮。

3. 输入自定义培训的 深入了解， 接着单击底部工具栏上的添加操作功能。

4. 进入添加操作页面。用户可以根据自己的锻炼需求选择合适的动作，选择后点击“完成”。

5. 将锻炼动作添加到训练 规划后，点击页面右下角的设置，选择保存并返回，新的训练 规划将出现在训练主页上。

以上是小编提供的 怎样自动同步训练模板和添加 规划的教程。我也希望每个人都保持良好的 情形。