一直以来热门的运动健身应用，Keep致力于为用户提供类似于自己私人教练的 特点化教练体验。应用程序根据用户的身体状况、健身目标、个人喜好调整科学合理的训练 规划，帮助每个用户更高效地实现健身目标。用户可以通过Keep随时查看自己的运动数据、身体指标、体检报告，跟踪自己的身体状况。下面，小编就带大家看看 怎样持续观看体育数据，更加自律~

keep看运动数据的 技巧

1.下载并打开Keep应用程序，登录 无论兄弟们的帐户， 接着单击首页左上角的用户头像。

2、进入个人主页界面，选择并点击“今日练习”功能选项。

3. 点击快速运动菜单中的“开始跑步”，进入跑步模式设置。

4、根据实际情况选择“户外跑步”或“跑步机”模式，点击“开始”按钮记录里程。

5.运动结束后，可以自动显示运动数据。

keep看体脂率 技巧

1. 打开Keep Free版应用程序，点击界面右下角的“I”进入个人中心。

2. 在个人中心页面选择体格数据选项，点击进入。

3. 输入个人身体信息后，找到BMI（体脂百分比）栏，显示 体系自动计算的体脂百分比值。

以上是编辑部提供的记录运动数据和体脂率的 技巧。我也希望每个人都保持良好的 情形。